妊活

妊活中の食事はどうする？積極的に摂りたい食べ物と避けるもの

妊活中はどんな食事がいいのかなあ、と気になりませんか？ 食事にも気をつけた方が良いと何となく思ってはいるけれど、ついつい「明日から調べよう」という女性も多いでしょう。そんな方のために、積極的に食べたい食材や避けた方が良い食材、妊活におすすめの料理レシピ掲載サイトをご紹介します。 あまり神経質になる必要はありませんが、取り入れられる部分は取り入れてみましょう。妊活に良い食事の知識を吸収して、これからの食生活にお役立てください。

妊活と仕事の両立するしない？どちらを選んでもうまくやる方法

妊活を本格的に始めようと考えると、今の仕事を続けていけるかどうか不安になるでしょう。 仕事が忙しいとストレスが多く、妊活に支障が出ると感じるのも無理はありません。 かと言って、妊活のために仕事を辞めるとなると、経済面や将来のキャリアについてもかなり大きな不安がよぎるのではないでしょうか。 そんな方のために、仕事を続ける場合と今の仕事を辞める場合の両方において、どのようなことが予想されるかをそれぞれ検証しました。 これから妊活と仕事が両立するかどうかの判断材料にしてください。

不妊治療にかかるお金は本当に高額？公的に保障されるのは、どこまで!?

不妊治療にはお金がかかる、というイメージがありますが、それはなぜなのでしょう。 公的助成制度や公的医療保険による保障と自己負担、その線引きはどこに？ ご自身も不妊治療の経験があるというファイナンシャルプランナー、山口京子さんに聞きました。

職場復帰への不安を解消するには？覚えておきたいポイント

働きながら妊活していると、出産後スムーズに職場復帰できるか不安になりますよね。 妊活・妊娠中はなるべくストレスなく過ごしたいでしょうし、不安要素は早めに取り除くのがベストです。 職場復帰に向けて準備しておくことのポイントは大きく分けて3つあります。 まず1つ目は家族と話すべきこと。 2つ目は職場に話しておくべきこと。 そして3つ目が、自分自身がすべきことです。 安心して妊活に取り組むためにも、スムーズな職場復帰にはどのような準備が必要か知っておきましょう！

不妊治療で助成金がもらえる特定不妊治療とは？条件・金額など

妊活から不妊治療にステップアップしたい…そう考えたときに、お金の問題が心配ですよね。 不妊治療を経て赤ちゃんを授かった人は多いものの、治療の内容によっては費用がかさみます。 さらに、1回の治療で結果が出るとは限らず、治療期間が延びればその分費用がかかることが多いです。 そこで理解しておきたいのが「特定不妊治療」を対象にした助成制度。 一定の条件を満たせば、厚生労働省や自治体から助成金がもらえる制度があります。 特定不妊治療の要件や、もらえる助成金の額を知れば、前向きに検討することができるでしょう。

体外受精を試すなら、どんなことに注意するべき？費用は？

「病院で不妊治療をしているのに、なかなか子供を授かることができない……」。 そんなとき、「体外受精にステップアップしたほうがいいかな？」と悩みますよね。 今回は、体外受精の仕組みと費用についてご紹介します。 気軽に相談できないことだからこそ、どれくらいお金がかかるのかなど、分からないことが多いですよね。 事前に下調べをしたうえで、体外受精に踏み切るかどうかを決めましょう。 気になる妊娠率や安全性についても併せて解説します。

妊活にサプリは役立つ？服用前に知っておきたいこと

健康な母体づくりこそ、「妊活」の基本。そして健康のためにはバランスのとれた食生活が欠かせません。 でも、忙しくてなかなかそこまで気配りできない場合や、気をつけてはいるけれどどうしても不安が拭えないという場合もあるでしょう。 そこで選択肢の一つとして、栄養バランスを補助してくれるサプリをチョイスする方が増えています。 ただ、サプリといってもいろいろ。手当たり次第飲むわけにもいきませんし、どれが妊活に適しているのかよく分からないですよね。そこで、どんなサプリを選ぶと妊活に役立てることができるのかご紹介します。

産婦人科医・きゅーさんに聞く！【子宮頸がん検診が大切な理由】

20代後半になり、周囲に結婚・妊娠・出産を経験する友人も増えるなかで漠然と「私って妊娠できるの？」という不安を抱えている人もいるかも知れません。少し気になる不調はあるものの産婦人科には抵抗があり、なかなか行く勇気が出ないという人もいるのでは。そこで、産婦人科医でありブロガーのきゅーさんに、将来、出産を考えている20代女性の気をつけたいことや生理のトラブルなど体の悩みについてお話を伺いました。テーマは「子宮頸がん検診」についてです。

妊活って具体的にはどうすればいいの？先輩ママたちの「妊活アクション」ランキング10

妊活をしようと思っても、何から始めればいいのかわからない、という人も多いよう。そこで、先輩ママたちがどのような妊活を行ったのかをご紹介。ぜひ、妊活をスタートさせるときの参考にしてください。

「約130万円かけて体外受精で授かった」Bさんの不妊治療体験記

大変なイメージがある不妊治療。けれども実際にチャレンジし、お腹に赤ちゃんがきてくれた感動は何事にも代えられないようです。そこで、約130万円かけて体外受精で授かったBさんの体験記をご紹介！