妊活

日々の心がけで、精子の状態は大きく変わる？ 生活習慣や環境に影響される「精子力」

記事配信：Seem

35歳を目安に衰えるってホント!? 加齢と精子の意外な関係

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将来、ママになりたいと望むなら！AMH検査で卵巣年齢を知って、「いつ産む？」を考えよう

妊娠に大切な卵巣の機能がわかる「卵巣年齢（AMH）検査」って知っていますか？ 採血だけでわかる気軽な検査で、最近では健康診断にこの項目を入れる企業もあるのだとか！ AMH検査と、妊娠適齢期を考えた妊活、疑問について、国立成育医療研究センター不妊診療科の齊藤英和先生にお話をお伺いしました。 「今すぐじゃないけれど、いつかは子どもが欲しい！」そんな女性も、必読です！

妊活中の運動は大丈夫？メリットや注意点、おすすめエクササイズ

妊活中は何がよくて何がダメなのか、気になることはたくさんあると思いますが、中でも運動に関する疑問を抱いている方は多いのでは？ 特にお腹周りのエクササイズなどは、妊活中に行ってもいいのかどうか悩みますよね。 そこで今回は「健康的な身体づくりが必要だとは思うけど、どんな運動をしたらいいの？」、「妊活中に腹筋のエクササイズはOK？」といった疑問を解消するために、妊活中に運動するメリットや知っておきたいポイント、妊娠中でも取り入れられるおすすめの腹筋エクササイズをご紹介します。

早めの受診が必要な場合もある？不妊治療を始めるタイミングは？

赤ちゃんは授かりものとはいえ、なかなか妊娠できずに悩む女性も少なくはありません。 妊活に励んでいるのに結果が出ない日々が続くと不安になってしまうでしょう。 不妊治療を受けるべきか悩んでいる人も多いのでは？ 妊活がうまくいかないときは医療機関に相談することも大切です。 しかし治療を開始するベストなタイミングがわからないと、そもそも病院へ行くべきなのかを判断しづらいものです。 そこで今回は、不妊治療を開始するタイミングについて詳しくご説明します。 妊活がうまくいかず不妊かもしれないと悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。

子宮頸がんってどんな病気？検診を受けるにはどうすればいい？

20代に入ると、自分自身の健康に気を配る女性も増えるのではないでしょうか。 子宮頸がんを含めた、婦人科の病気なども気になるところです。 子宮頸がんは、30代後半～40代の女性に多いがんで、日本国内では年間に約2,800人が、子宮頚がんにより亡くなっています。一般的に、20歳以上の女性は定期的な検診がすすめられていて、胃がん・大腸がん・肺がん・乳がんと並んで、5つのがん検診に含まれています。 今回は、子宮頸がんの基本情報や、検診・検査内容などについて詳しくご紹介していきます。 ぜひ参考にして、健康管理に役立ててください。

妊娠妊活中にコーヒーを飲んでも良い？カフェインの正しい知識

妊娠・妊活中はコーヒーを飲まない方がいいと聞いたことがある方は多いでしょう。 その理由は、コーヒーの最も特徴的な成分であるカフェインにあります。ではカフェインが身体にどのような影響を及ぼすのかご存知ですか？ 具体的なことまでは理解できていなくて、妊娠・妊活中にコーヒーを飲むか飲まないかの判断に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、カフェインが及ぼす影響、妊娠・妊活中の適正な摂取量、コーヒー以外でカフェインを含む飲み物についてご紹介します。妊娠・妊活中の方はぜひ参考にしてくださいね。

体外受精の成功率はどのぐらい？年齢ごとの妊娠率・出産率を紹介

妊活について考える中で、不妊治療、特に体外受精の成功率はどの程度なのか気になりませんか？ 妊活にもいろいろあり、体外受精は最後の手段のように思っているけれど、実は早い方が良いのかもしれない、と感じている方もいるでしょう。 今回は、体外受精の成功率を始め、体外受精の基礎知識や費用について説明します。 体外受精の現状を知り、不妊治療をする中でいつ体外受精を試みた方が良いのかを考える材料のひとつとして参考にしてください。

お酒はいつまで飲める？妊活に与える影響や飲み会の断り方も紹介

「アルコール摂取は妊娠に良くないと聞いたけど具体的にはどのような影響があるの？」「お酒を飲んでしまった！大丈夫かな？」妊活中なら気になりますよね。 妊活中にアルコールを摂ると、女性・男性・胎児にどういう影響をがあるのかは押さえておきたいところです。 今回は、悩める妊活中の方に、アルコール摂取が妊活に与える影響について説明します。 飲み会の席での上手な飲酒の断り方も紹介しますので、お誘いの上手な断り方などぜひ参考にしてください。

私って不妊なの？男女別の不妊原因から対応策までを解説

現在、晩婚化などを背景として、多くのカップルが不妊に悩んでいると言われています。 自分は不妊の可能性があるのではないかと考えている方もいるでしょう。 そんなときは、不安に思わず、まず不妊に対する正しい知識を得ることが大切です。 そもそも不妊とはどのような状態を指すのか、どんなことが原因として挙げられるのか、そして、どうやって対応策を取っていけばいいのか。これらをきちんと理解することで、不安や迷いも大きく和らげることができるはずです。 愛するパートナーとの子どもを授かるためにも、不妊に対する知識を深めて、必要な行動が取れるように準備しましょう。