保育士が教える出産準備品リスト。赤ちゃんを産む前に必要なもの＆便利なもの

目次：

入院前に用意しておくもの

産後に備えて準備するもの

妊娠中から使うもの

まとめ：必要なもの＆あると便利なものチェックリスト

染み出してきた母乳で下着などを濡らさないよう、ブラジャーの中に入れておくもの。どのくらい必要かは人によって異なりますが、使い捨てタイプを1パック用意しておくといいでしょう。

【必要度】★★★

赤ちゃんに母乳をあげ始めると、乳首が切れてしまい、痛みが生じることも。赤ちゃんの口に入っても大丈夫な、専用の乳頭保護クリームを用意してください。程度によっては、柔らかいシリコンでできた乳頭保護器を使ってもいいですね。

【必要度】★★★

母乳をあげやすいよう、パジャマは前開きがベスト！胸元に授乳口があり、肌の露出を最小限に抑えながら授乳できるタイプもあります。

【必要度】★★★

退院時に着せたいセレモニードレスと、それに合わせた肌着を準備しておきましょう。産後の生活も視野に入れて、肌着は3～5枚くらいまとめ買いしておくことをお勧めします。

【必要度】★★★

赤ちゃんを包む大きな布で、シンプルな正方形やフード付き、足がおさまるものなど、タイプは様々。首の座っていない赤ちゃんを抱っこするのに、1枚持っておくと便利です。

【必要度】★★

陣痛中に息みを逃すとき、テニスボールでお尻や腰を押すと楽になることがあります。ゴルフボールなどでもOK。

【必要度】★

出産時は暑いと感じる人が多いので、うちわで家族にあおいでもらうといいでしょう。

【必要度】★

好きな音楽をまとめたCDや、お気に入りのアロマグッズなどを手元に置いておくと、陣痛中も心強いでしょう。

【必要度】★

退院時などに記念写真を撮ることが多いので、気になる人はメイク用品の用意を。フルメイクでなくても、アイブロウとチーク、色付きリップがあれば元気な印象になります。

【必要度】★

大量にまとめ買いすると安いものの、赤ちゃんの肌に合わないと無駄になってしまう可能性が……。最初は数パックだけ準備しておき、様子を見ながら買い足すといいでしょう。

【必要度】★★★

少なくとも生後1か月程度までは、細菌感染などを防ぐためベビーバスでの入浴が必要。台所の流しに置けるシンクタイプ、空気を入れて膨らませるエアタイプなどが一般的です。ベビーソープは、赤ちゃん専用の肌に優しいものを用意します。頭も含めて全身洗えるタイプがお勧めです。

【必要度】★★★

赤ちゃんがびっくりしないよう、沐浴布を身体全体にかけます。皮脂の分泌が盛んなので、ガーゼで丁寧に汚れを落としてください。

【必要度】★★★

小さな爪を切るためには、ベビー用爪切りが必須。白い部分が1mm程度になったら、眠っているときなどを見計らってカットします。

【必要度】★★★

肌着の上に着るカバーオール（手足を覆うデザインのベビー服）などのベビーウェアを、3～5枚くらい用意しておきましょう。おむつ替えしやすいベビードレス（裾が広がったタイプ）も、新生児のうちは便利です。

【必要度】★★★

1か月健診のタイミングで必要になるケースが多いです。新生児のうちは、横抱きできるタイプか、縦抱きでも首を支えるサポート機能が付いたものを。親との密着感があるスリングもお勧めです。

【必要度】★★★

母乳で育てたいと思っている人も、新生児から使える哺乳びんと粉ミルク、洗浄グッズなど最低限のミルクグッズは、非常時に備えて用意しておきましょう。

【必要度】★★★

敷布団と掛け布団、まくらなどがセットになった組み布団は、季節を問わず使えるため用意したいところ。防水タイプのシーツがあると便利です。

【必要度】★★★

特に上のきょうだいやペットがいる場合は、赤ちゃんを守るために必須。そうでない場合は、部屋のレイアウトなどを考慮して購入・レンタルを検討しましょう。

【必要度】★★

授乳時に赤ちゃんを支えてくれるため、保護者の負担軽減に役立ちます。ある程度の硬さがあり、水洗いできるタイプがいいでしょう。

【必要度】★★

出産を経て会陰にダメージを負ったり、痔になってしまったりすることは珍しくありません。中央に穴が空いているタイプのクッションがあれば、座るときの痛みを和らげることができます。

【必要度】★★

使用後のおむつを密封できる専用のごみ箱なら、臭いが漏れず安心。蓋付きのごみ箱でも大丈夫です。

【必要度】★★

新生児のうちは、あまりよだれが出ないので、たくさん購入しなくて大丈夫。外出時のミルクの吐き戻し対策に、数枚用意しておけば十分です。

【必要度】★★

日差しや寒さから赤ちゃんを守りたいときに。秋冬ならカーディガンなどの羽織ものも準備しておきましょう。

【必要度】★

これからバストが2カップくらいアップすると考えて、身体を締め付けない伸縮性のあるものを選んでください。マタニティー兼授乳用にすれば、妊娠中から産後まで長く使えます。カップ付きのマタニティーキャミソールを使うのも一案です。

【必要度】★★★

大きくなるお腹を支え、冷えなどからも守ってくれる大切なアイテム。腹巻き型、パンツ型、サポートベルト型など複数のタイプがあるので、季節や体調に合わせて選んでください。

【必要度】★★★

身体の冷えが血行不良につながり、お腹が張ってしまうことも。レッグウォーマーや手袋、腹巻き、ストールなどを上手に活用して、しっかりと冷えからガードして。

【必要度】★★

妊娠線予防のためには保湿が重要。安定期に入ったころから、オイルやクリームでお腹などのスキンケアをしておきましょう。基本的には好みの製品でOKですが、妊娠中に禁忌のアロマが含まれている可能性もあるので注意。妊婦専用のものがおすすめです。

【必要度】★★

妊娠中は紫外線の影響を受けやすく、シミが目立ちやすくなってしまいます。肌が敏感になっていることもあるので、より低刺激のものを選び、こまめに塗る習慣を付けてください。

【必要度】★

妊婦となればカフェインの摂りすぎは控えたいところ。コーヒーや紅茶を楽しみたいときは、低カフェイン、ノンカフェインのものを選ぶと良いでしょう。

【必要度】★

※本ページに記載されている情報は2021年1月5日時点のものです